今日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

以下の5種類からお選び下さい。

ヒエとジャガイモのペペロンチーノ

もちアワバジルソース

高キビボロネーゼ

キヌアと白キクラゲのペスカトーレ

もちキビとトウモロコシのカルボナーラ

　   ヒジキマリネサラダ

　　五穀と鶴首カボチャのナッツスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　高キビ味噌じゃがと鶴首カボチャのミックスフライ

　　凍らせ豆腐とカブの煮びたし

　　鳴門ワカメと小松菜のお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　  以下の3種類からお選びください。

キヌアと白キクラゲのペスカトーレor高キビボロネーゼorもちアワバジルソース

　   ヒジキマリネサラダ

　　五穀と鶴首カボチャのナッツスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　もちアワ春巻き

　　ブロッコリーとカリフラワーの味噌マリネ

　　鳴門ワカメとカボチャのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　  以下の3種類からお選びください。

キヌアと白キクラゲのペスカトーレor高キビボロネーゼorもちアワバジルソース

　   ヒジキマリネサラダ

　　五穀と鶴首カボチャのナッツスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　もちアワ春巻き

　　車麩とゴボウの味噌煮

　　鳴門ワカメとカボチャのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   キヌアと白キクラゲのペスカトーレ

　   ヒジキマリネサラダ

　　五穀と鶴首カボチャのナッツスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　ヒエともちキビのミックスフライ　〜特製トマトソース

　　凍らせ豆腐と赤カブの煮物

　　ひじきとキャベツのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ

　   ヒジキマリネサラダ

　　キヌアとニンジンのスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　もちキビポテトと赤カブのオーブン焼き

　　蒸しニンジンと玉ネギのフライ

　　ひじきとキャベツのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   キヌアと白キクラゲのペスカトーレ

　   ヒジキマリネサラダ

　　粒ソバとゴボウのスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　粒ソバと彩り野菜のバジルオーブン焼き

　　蒸しニンジンとたたきゴボウのフライ

　　小松菜と黄金麩のお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ

　   ヒジキマリネサラダ

　　キヌアと根菜のミネストローネスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　ヒエと鶴首カボチャのフリット〜キノコソースがけ〜

　　赤カブとニンジンと青菜の甘味噌和え

　　春菊とフノリのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ

　   ヒジキマリネサラダ

　　五穀とカボチャのスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　もちアワと根菜の春巻き

　　ゴボウと車麩の味噌煮

　　キャベツとひじきのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶパスタセット

　   ヒエポテトとブロッコリーのペペロンチーノ

　   ヒジキマリネサラダ

　　キヌアと根菜のミネストローネスープ

   　雑穀粉入り天然酵母パン

　　海の精のお漬け物

 日替わりつぶつぶごはんセット

　　高キビ味噌じゃがコロッケとたたきゴボウのフライ

　　凍らせ豆腐とカブの煮物

　　油揚げとネギのお味噌汁

　　六穀ごはんor玄米ごはん

　　海の精のお漬け物