2月4日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
キヌアと白キクラゲのペスカトーレ
ヒジキマリネサラダ
粒ソバとゴボウのスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
粒ソバと彩り野菜のバジルオーブン焼き
蒸しニンジンとたたきゴボウのフライ
小松菜と黄金麩のお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
2月3日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ
ヒジキマリネサラダ
キヌアと根菜のミネストローネスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
ヒエと鶴首カボチャのフリット〜キノコソースがけ〜
赤カブとニンジンと青菜の甘味噌和え
春菊とフノリのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
2月2日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ
ヒジキマリネサラダ
五穀とカボチャのスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
もちアワと根菜の春巻き
ゴボウと車麩の味噌煮
キャベツとひじきのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
2月1日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
ヒエポテトとブロッコリーのペペロンチーノ
ヒジキマリネサラダ
キヌアと根菜のミネストローネスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
高キビ味噌じゃがコロッケとたたきゴボウのフライ
凍らせ豆腐とカブの煮物
油揚げとネギのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月28日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
キヌアとカリフラワーのペスカトーレ
ヒジキマリネサラダ
高キビとゴボウの味噌スープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
もちキビポテトと彩り野菜のオーブン焼き
たたきゴボウと玉ネギのフライ
小松菜と根菜のお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月26日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
ヒエポテトとブロッコリーのペペロンチーノ
ヒジキマリネサラダ
キヌアとニンジンのナッツスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
粒そばソーセージのバジルオーブン焼き
たたきゴボウと鶴首カボチャのフライ
小松菜と油揚げのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月25日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
もちアワとカリフラワーのジェノベーゼパスタ
ヒジキマリネサラダ
キヌアとニンジンのナッツスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
もちアワと根菜の春巻き
ゴボウと車麩の味噌煮
小松菜と油揚げのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月22日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
もちアワとカリフラワーのジェノベーゼパスタ
ヒジキマリネサラダ
五穀とカボチャのナッツスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
もちキビカボチャコロッケ&蒸し人参フライ
たたきゴボウのスペアリブ風
小松菜と根菜のお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月20日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
キヌアとカリフラワーのペスカトーレ
ヒジキマリネサラダ
五穀とカボチャのナッツスープ
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物
日替わりつぶつぶごはんセット
粒ソバと冬野菜のバジルオーブン焼き
蒸し人参と玉ネギのフライ〜特製マスタードソース
鳴門ワカメと赤カブのお味噌汁
六穀ごはんor玄米ごはん
海の精のお漬け物
1月20日のランチ
日替わりつぶつぶパスタセット
ヒエとマッシュルームのペペロンチーノパスタ
ヒジキマリネサラダ
キヌアと小豆のシチュー
雑穀粉入り天然酵母パン
海の精のお漬け物


































