今日のランチ

今日のランチ

2月4日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    キヌアと白キクラゲのペスカトーレ
    ヒジキマリネサラダ
  粒ソバとゴボウのスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  粒ソバと彩り野菜のバジルオーブン焼き
  蒸しニンジンとたたきゴボウのフライ
  小松菜と黄金麩のお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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2月3日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ
    ヒジキマリネサラダ
  キヌアと根菜のミネストローネスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  ヒエと鶴首カボチャのフリット〜キノコソースがけ〜
  赤カブとニンジンと青菜の甘味噌和え
  春菊とフノリのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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2月2日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    もちアワとブロッコリーのジェノベーゼパスタ
    ヒジキマリネサラダ
  五穀とカボチャのスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  もちアワと根菜の春巻き
  ゴボウと車麩の味噌煮
  キャベツとひじきのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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2月1日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    ヒエポテトとブロッコリーのペペロンチーノ
    ヒジキマリネサラダ
  キヌアと根菜のミネストローネスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  高キビ味噌じゃがコロッケとたたきゴボウのフライ
  凍らせ豆腐とカブの煮物
  油揚げとネギのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月28日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    キヌアとカリフラワーのペスカトーレ
    ヒジキマリネサラダ
  高キビとゴボウの味噌スープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  もちキビポテトと彩り野菜のオーブン焼き
  たたきゴボウと玉ネギのフライ
  小松菜と根菜のお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月26日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    ヒエポテトとブロッコリーのペペロンチーノ
    ヒジキマリネサラダ
  キヌアとニンジンのナッツスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  粒そばソーセージのバジルオーブン焼き
  たたきゴボウと鶴首カボチャのフライ
  小松菜と油揚げのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月25日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    もちアワとカリフラワーのジェノベーゼパスタ
    ヒジキマリネサラダ
  キヌアとニンジンのナッツスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  もちアワと根菜の春巻き
  ゴボウと車麩の味噌煮
  小松菜と油揚げのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月22日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    もちアワとカリフラワーのジェノベーゼパスタ
    ヒジキマリネサラダ
  五穀とカボチャのナッツスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  もちキビカボチャコロッケ&蒸し人参フライ
  たたきゴボウのスペアリブ風
  小松菜と根菜のお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月20日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    キヌアとカリフラワーのペスカトーレ
    ヒジキマリネサラダ
  五穀とカボチャのナッツスープ
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  粒ソバと冬野菜のバジルオーブン焼き
  蒸し人参と玉ネギのフライ〜特製マスタードソース
  鳴門ワカメと赤カブのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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1月20日のランチ

 日替わりつぶつぶパスタセット

    ヒエとマッシュルームのペペロンチーノパスタ
    ヒジキマリネサラダ
  キヌアと小豆のシチュー
    雑穀粉入り天然酵母パン
  海の精のお漬け物

 

 日替わりつぶつぶごはんセット

  高キビ味噌じゃがコロッケ
  凍らせ豆腐とカブの煮物
  源太郎コンニャクとネギのお味噌汁
  六穀ごはんor玄米ごはん
  海の精のお漬け物


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